fredag 29 mars 2013

Första dygnet med hund

Ja nu har han flyttat in hos oss, Nelson. En fin och (än så länge) hyfsat lungn, 8 månaders gammal, svart Cocker spaniel kille. Igår var vi till Edsbro utanför Norrtälje och hämtade hem vår juvel.
Första dagen har inneburit: 6 olyckor inne, 2 långpromenader, många kortpromenader, massor med gos, många pussar, lite uppfostran och mycket mera.

Påsklunchat hemma hos min mamma som hela tiden har sagt att " den där hunden får inte komma hem till oss". Men gissa vem som sov under bordet när vi åt... ( mamma, jag vet att du läser det här...) Tack för god mat!

Imorgon blir det picknick i skogen, eller på isen, Signe får välja...

Kram från oss!!

torsdag 21 mars 2013

Träningsvärk imorgon?

Har precis svettats i gymmet en timme. Nu är kroppen så där skönt skakig och trött. Har testat en ny rumpfläsk dödare och jag tippar på träningsvärk imorgon. Skönt så där när man ska jobba kväll. Övningen ser ni på bilden.

Träningen går bra, kosten går bra och vågen går åt rätt håll. Mitt nästa delmål är inte speciellt långt borta. Jag går hos personalhälsovården på mitt jobb och väger mig ca varannan månad. Hon har en specialvåg som visar fettprocent, BMI, muskelprocent, vikt, viceralt fett ( det farliga fettet som sitter runt organen) och kaloriförbrukning. Det är sjukt kul att se förändringen från gång till gång, och jag behöver press från någon annan.

Kram från mig.

onsdag 6 mars 2013

Är det ute med fotovägg?

Jag har i många år drömt om en fotovägg, en snygg vägg med olika storlekar på ramar, men alla ramar ska vara svarta och alla bilder ska vara svartvita. Nu kanske det blir verklighet. Jag har börjat iallafall...

Kram från oss!

(Eller mig, maken jobbar kvällstid och lilla trollet är hos farmor och farfar i Sundsvall)