Träningsvärk imorgon?

Har precis svettats i gymmet en timme. Nu är kroppen så där skönt skakig och trött. Har testat en ny rumpfläsk dödare och jag tippar på träningsvärk imorgon. Skönt så där när man ska jobba kväll. Övningen ser ni på bilden.

Träningen går bra, kosten går bra och vågen går åt rätt håll. Mitt nästa delmål är inte speciellt långt borta. Jag går hos personalhälsovården på mitt jobb och väger mig ca varannan månad. Hon har en specialvåg som visar fettprocent, BMI, muskelprocent, vikt, viceralt fett ( det farliga fettet som sitter runt organen) och kaloriförbrukning. Det är sjukt kul att se förändringen från gång till gång, och jag behöver press från någon annan.

Kram från mig.